Mécanismes et facteurs de risque des chutes
Fondamental :
La chute est la conséquence de plusieurs mécanismes associés à différents facteurs de risque possibles.
La présence de facteurs de risque non maîtrisés entraîne une prise de risque qui peut avoir une incidence grave pour la personne âgée.
Il est recommandé de rechercher les facteurs prédisposant à une chute dès l'âge de 60 ans (terrain à risque de chute) et les facteurs précipitant à une chute (la raison rapportée pour laquelle le sujet a chuté) (fiche de bonnes pratiques outils n°3 - HAS/CNPP - novembre 2020).
Ainsi, prévenir les chutes c'est :
limiter les facteurs de risque,
agir sur l'état de santé et tout particulièrement sur l'activité physique et le tissu social,
agir sur les conditions environnementales de la personne au sein de la société.
Attention :
Il est essentiel de mettre en place une intervention multifactorielle sur l'ensemble des risques de chute pour assurer une prévention adaptée.
Recommandations
Il est recommandé de proposer à toute personne faisant des chutes répétées, quel que soit son lieu de vie, une intervention associant plusieurs axes de prise en charge qui sont :
• la révision si possible de la prescription des médicaments, si la personne prend un médicament associé au risque de chute et/ou si la personne est polymédiquée[1] ;
• la correction ou le traitement des facteurs prédisposants ou précipitants modifiables (incluant les facteurs environnementaux de risque de chute) ;
=> Environnementaux :
- Port de chaussures à talons larges et bas (2 à 3 cm), à semelles fines et fermes avec une tige remontant haut ;
- Utilisation d'une aide technique à la marche adaptée au trouble locomoteur identifié ;
=> Comportementaux :
- Pratique régulière de la marche et/ou de toute autre activité physique ;
- Apport calcique alimentaire compris entre 1 et 1,5 gramme par jour ;
=> Intrinsèques :
- la correction d'une éventuelle carence en vitamine D par un apport journalier d'au moins 800 UI.
Rappel :
La correction de l'hypovitaminose D fait partie des actions de prévention des chutes.
BON A SAVOIR : Le dosage de la vitamine D est pris en charge par l'Assurance Maladie, dans l'évaluation et la prise en charge des personnes âgées sujettes aux chutes répétées.
Complément : Pour aller plus loin...
fiche de bonnes pratiques outils n°3 (HAS/CNPP - novembre 2020)
Protocole de supplémentation en vitamine D en EHPAD (OMéDIT Centre-Val de Loire - décembre 2020)
Chutes répétées chez les personnes âgées : recommandations de prise en charge (Société Française de Gériatrie-Gérontologie - avril 2009)
